Pra quem treina Cross e vive escalando o mesmo movimento

Pare de ser o último do quadro
por um movimento que ninguém
nunca te ensinou direito!

O RX54 testa onde você trava de verdade e te devolve um caminho feito pro seu corpo – PERSONALIZADO PRA TI — movimento por movimento, até destravar e evoluir com segurança e consistência.

12 meses de acesso · 7 dias de garantia · pouco mais de R$1 por dia

Porque no fundo você não quer só fazer o movimento. Você quer o direito de subir no quadro pela versão RX. Método RX54 + de mil alunos que evoluíram de forma personalizada e segura, com direcionamento e consistência em todo o processo! 

Eu sou o Coach Wil — 10+ anos de Head Coach · CrossFit L1 · EXOS · treinador de LPO. O RX54 fui eu que construí.
Atleta de CrossFit no topo de um bar muscle-up
11x
mais rápido
1:1
prescrição individual
Muscle-upDouble-underHSPUChest-to-barSnatchToes-to-barPistolPull-up estritaClean & JerkBurpeeMuscle-upDouble-underHSPUChest-to-barSnatchToes-to-barPistolPull-up estritaClean & JerkBurpee
Atleta exausto e sozinho enquanto a turma observa
O último a terminar — com a turma inteira já recuperada, parada, te olhando.
A cena que você nunca contou pra ninguém

VOCÊ CONHECE ESSE DIA

O cronômetro ainda corre. Você na barra, brigando pra emendar mais uma. Quando você olha de lado… todo mundo já terminou. Já guardaram as anilhas. E agora estão ali, te esperando acabar.

E talvez o tempo nem tenha sido o pior.

O pior foi o “no-rep”. Quando você achou que tinha pego o movimento e veio o sinal de que não valeu. Na frente de todo mundo. Você baixou a cabeça e refez, sabendo que cada olho na sala viu.

Você já se pegou dizendo: “nem tô tentando a barra mesmo”

Mas você e eu sabemos que é mentira. Você morre de vontade. Só aprendeu que dói menos fingir que não quer… do que tentar e ser visto falhando.

E você acha que se importar com isso é patético. Não é. É exatamente o que separa quem é atleta de quem só malha: dar a mínima.

“Você não está travado porque tem algo errado com você. Está travado porque ninguém nunca olhou de verdade pro SEU movimento.”

— a verdade que ninguém no seu box te falou
O inimigo comum

A aula em grupo nunca foi feita pra você.

5–10%
da atenção do coach numa turma de 10
1x
por mês o SEU movimento cai no WOD — se tiver sorte

A parte cruel: cada repetição com a técnica errada não é neutra. Ela ensina seu corpo a ficar cada vez melhor em fazer errado. Você não tá parado — você tá ficando eficiente no erro.

Por isso mais esforço não resolve. Mais tutorial não resolve. Você não precisa treinar mais duro… precisa, pela primeira vez, treinar do jeito certo pro seu corpo.

O método RX54

O oposto da aula em grupo:
a aula inteira é sobre você.

Onde o movimento que você trava não aparece “uma vez por mês” — ele é o centro          de tudo, todo dia, até cair.

PASSO 01

Descobre onde você trava

Você escolhe o movimento. A plataforma te dá os educativos que testam de verdade a sua capacidade — e você marca onde travou: nos 4, nos 8 ou nos 12. Diagnóstico, igual fisioterapeuta sério faz.

PASSO 02

Prescreve só pro seu corpo

O sistema identifica o seu gargalo — força, neural, mobilidade ou coordenação — e monta o caminho fracionado, por fases, na medida da SUA capacidade. O movimento vira uma escada com degraus do seu tamanho.

PASSO 03

Destrava quando você empaca

Travou de novo? Aperta o botão “TRAVEI”. Na hora, a plataforma te coloca numa mini-periodização desenhada só pra quebrar aquele ponto. Acabou o “20 minutos esperando o coach voltar”.

—— A AVALIAÇÃO

Onde, exatamente, você para?

Não é achismo nem coach passando o olho de longe. Você executa o educativo e marca o ponto real onde o movimento quebra. É dali que a sua prescrição nasce.

▸ clique nos pontos pra ver — sem diagnóstico, qualquer treino é chute.

4
reps
8
reps
12
reps
O coração do RX54

Empacou? Aperta o botão.

Ninguém destrava por dom. Destrava por diagnóstico… que vira prescrição… que vira destravamento.

TRAVEI

Por que até 11x mais rápido — e não “um pouquinho”?

A conta quase ofende de tão óbvia. Na aula em grupo, o seu movimento travado aparece umas quatro vezes no mês — dividindo a atenção do coach com mais nove pessoas. No RX54 ele é o centro de todo treino, com correção na hora que você trava. É aritmética.

Qualquer movimento do Cross

Escolhe o seu goat. A gente
destrava.

Muscle-up
ginásticoMuscle-up
Double-under
cordaDouble-under
HSPU
inversãoHSPU
Snatch
halterofilismoSnatch
Resultados de quem estava travado igual você

Eles não ficaram mais fortes de vontade.

Só pararam de repetir o treino feito pra média da turma.

Dominei o butterfly chest to bar. O Coach Wil foi fundamental pra eu sincronizar o movimento circular — coisa que eu tentava sozinha fazia tempo e não saía.

J
Juliana butterfly chest-to-bar

Com o passo a passo da plataforma RX54 eu dominei o HSPU, a pull-up, o toes-to-bar e o double under. Eu tinha um bloqueio psicológico enorme com esses movimentos — e fui passando um por um.

F
Fernanda HSPU · pull-up · T2B · DU

O método RX54 é sensacional. Faz um diagnóstico personalizado de verdade — força, neural, mobilidade. Pela primeira vez alguém me mostrou o que faltava no MEU movimento, não no genérico.

A
Admar diagnóstico individual

O bacana do método é que ele fraciona o movimento por fases, respeitando a sua força, a sua potência, o seu core. Você nunca pula um degrau que ainda não dá conta — e evolui sem se machucar.

E
Elis movimento fracionado

Repara: nenhum deles destravou por “talento”. Eles só pararam de repetir, ano após ano, o treino feito pra média da turma — e destravaram em semanas o movimento que nenhum ano de aula em grupo tinha resolvido.

—— O QUE CAI NA SUA MÃO NA HORA

Acesso individual. Por 12
meses.

Tela do app RX54 mostrando movimentos e percentual de evolução

—— A PLATAFORMA POR DENTRO

Cada movimento com a sua % de evolução — no seu bolso.

Você abre o app e vê, na hora, onde está em cada movimento: bar muscle-up, handstand walk, snatch, rings muscle-up… com a barra de progresso subindo conforme você destrava.

É a mesma plataforma que eu uso com os meus alunos — agora na sua mão, no computador ou no celular.

// PLATAFORMA

A plataforma RX54 completa

Avaliação, prescrição individual e o botão “TRAVEI” pra todos os movimentos do Cross. No computador ou no celular, treinando no seu tempo.

// INTELIGÊNCIA

Enxerga seu corpo inteiro, não um movimento de cada vez

Destravar a mobilidade do ombro adianta o HSPU, a snatch e a barra ao mesmo tempo — o sistema enxerga essa ligação e te faz evoluir em bloco.

// COMUNIDADE

Comunidade RX54, exclusiva para alunos

Onde o seu progresso tem apoio dos colegas e você garante prioridade de cupons nos produtos RX54.

—— ENTRA JUNTO, SEM PAGAR NADA A MAIS

6 bônus pra matar onde mais
gente trava.

BÔNUS 01

Mobilidade+ (fisioterapeuta)

O gargalo escondido de quase todo movimento travado. Destrava ombro, quadril e tornozelo — a base que faz o resto andar.

valor R$197

BÔNUS 02

Burpee Perfeito

O movimento que aparece em todo WOD e drena sua energia quando feito errado. Aprenda o burpee mais econômico e pare de queimar gás à toa.

valor R$197

BÔNUS 03

Double Under do zero

O passo a passo pra parar de se chicotear com a corda e finalmente emendar os “dois embaixo” sem pânico.

valor R$19,90

BÔNUS 04

EVO ROPE — 14 treinos de corda

Quatorze sessões prontas pra transformar a corda de inimiga em arma. Condicionamento e coordenação no mesmo pacote.

valor R$97

BÔNUS 05

Os 5 Programas “Travei”

Cinco mini-periodizações de destravamento já prontas pros pontos onde mais gente empaca. O atalho pra sair do platô.

valor R$485

BÔNUS 06

Calculadora de LPO

Tira o chute das suas cargas de levantamento olímpico. Você para de “achar” o peso e treina com precisão – PRODUTO EXCLUSIVO RX54

valor sem preço
Quem te fala aqui

Prazer, eu sou o Wil

Wilian Broliato · o Coach Wil

2006 Educação Física 10+ anos Head Coach CrossFit Level 1 EXOS Treinador de LPO Pós em Fisiologia & Força

 

Sou pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento de Força, e mestrando em biociências e reabilitação. Ou seja: eu não estudo só o “como” do movimento — eu estudo por que o SEU corpo trava nele.

E não é só teoria de jaleco.

Fui atleta de natação, treinei CrossFit por 12 anos e hoje sou triatleta. Tenho o RX54 Training Center, em Caxias do Sul. Eu já estive exatamente no seu lugar, brigando com o meu próprio movimento.

O RX54 é a minha cabeça clonada num sistema. É o meu olhar individual — aquele que numa aula de 10 pessoas você nunca teve por inteiro — disponível pra você, todo dia, sobre o seu movimento.

—— VOU CORTAR O PAPO DE VENDEDOR POR UM MINUTO

ISSO NÃO É PRA TODO MUNDO.

E eu prefiro que tenha gente que não compre.

NÃO É PRA VOCÊ SE…

você quer um milagre sem suar. A plataforma te dá o mapa exato, mas quem sobe a barra é você.


lá no fundo, você prefere acreditar que “não nasceu pra isso” — porque essa desculpa morre no primeiro diagnóstico.


você não vai treinar. Aí fica com o seu dinheiro: ele vai te fazer mais falta que a mim.

É PRA VOCÊ SE…

você treina, aparece, faz a sua parte e está cansado até o osso de não ter retorno.


você quer parar de procurar seu nome no fundo do quadro com o “Sc” do lado.


você quer o direito de se chamar atleta sem se sentir uma fraude.

A oferta

Bota o valor de cada coisa na mesa.

// o que você leva
Plataforma RX54 — 12 mesesR$997+
Bônus 1 — Mobilidade+ (fisioterapeuta)R$197
Bônus 2 — Burpee PerfeitoR$197
Bônus 3 — Double Under do zeroR$19,90
Bônus 4 — EVO ROPE (14 treinos)R$97
Bônus 5 — Os 5 Programas “Travei”R$485
Bônus 6 — Calculadora de LPOsem preço
Comunidade RX54incluído
Valor real≈ R$1.992,90

e você não vai pagar R$1992,9 · nem R$2.000 · nem R$995

Preço de entrada
12x R$39,70
ou R$397 à vista
pouco mais de R$1 por dia, por 12 meses
00
DIAS
00
HORAS
00
MIN
00
SEG
⚠ vagas da turma de entrada por tempo limitado
Sim! Quero ser RX54 →
acesso por 12 meses · 7 dias de garantia
7
dias de
garantia
Risco zero

A casa paga pra ver.

Eu durmo tranquilo oferecendo isso porque eu sei o que acontece quando você faz o primeiro diagnóstico: você vê, preto no branco, exatamente onde trava.

Entra, faz o diagnóstico, começa a primeira prescrição, aperta o "TRAVEI". Se em 7 dias você disser "não é pra mim" — por qualquer motivo — manda uma mensagem no WhatsApp e eu devolvo cada centavo. Sem formulário, sem justificativa, sem enrolação.

Eu não ofereço isso porque sou bonzinho. Ofereço porque, sinceramente, eu duvido que você vá pedir.

—— A VIRADA DE CHAVE

DAQUI A 6 MESES, SÓ EXISTEM
DOIS CAMINHOS.

Dois caminhos

CAMINHO 1 · O DE MENOS RESISTÊNCIA

TUDO IGUAL.

Mesmo box. Mesma faixa de escalar. Mesmo "ah não, esse de novo" ao abrir o app. Só que com seis meses a mais de "eu já deveria conseguir isso" pesando nas costas.

CAMINHO 2 · A DECISÃO DE HOJE

VOCÊ SOBE NO QUADRO RX

Você emenda os double-unders sem pensar. Sobe no quadro sem o "Sc" do lado. O novato pede dica pra você. E o "o que há de errado comigo?" parou de aparecer — porque alguém finalmente testou o SEU movimento.

Antes de decidir

Perguntas que você deve estar fazendo.

Planilha é papel: igual pra todo mundo, parada no tempo. O RX54 começa com a SUA avaliação e a prescrição muda conforme você evolui e conforme você trava de novo. Planilha nenhuma faz isso.

A plataforma parte do seu diagnóstico — nos 4, 8 ou 12. Iniciante começa onde dá conta. Avançado destrava o movimento topo que insiste em não vir. Os dois evoluem.

Na hora que a compra é confirmada. Tudo dentro da plataforma, no computador ou no celular, pra você treinar onde e quando quiser.

12 meses completos a partir da sua entrada.

É justamente pra isso que existe o botão “TRAVEI”. Empacou, aperta, e a plataforma te coloca numa mini-periodização pra quebrar aquele ponto. Você nunca fica sozinho no escuro.

7 dias de garantia incondicional. Mensagem no WhatsApp, reembolso integral, sem burocracia.

Você treina com o que já usa no box. A plataforma trabalha com a estrutura do Cross que você já conhece.

ÚLTIMA PARADA

AQUELA CENA LÁ NO COMEÇO VOCÊ NÃO LEU COMO TEORIA. LEU COMO MEMÓRIA.

Essa memória não precisa virar o seu próximo ano. A única coisa que falta é você parar de esperar a aula em grupo te dar uma atenção que ela, estruturalmente, nunca vai ter pra dar.

QUERO DESTRAVAR DE VEZ — SOU RX54 →

P.S. Pra você que pulou direto pra cá: por 12x de R$39,70 você leva a plataforma RX54 por 12 meses (avaliação + prescrição individual + botão "TRAVEI"), mais 6 bônus que sozinhos passam de R$995, mais a Comunidade — com 7 dias de garantia. Se não for pra você, manda mensagem e recebe cada centavo de volta.

P.P.S. "Depois" é a palavra que te manteve travado nesse mesmo movimento por anos. O segundo caminho começa com um clique — e tem 7 dias de garantia pra você não ter como errar.

P.P.P.S. Você não está travado porque tem algo errado com você. Está travado porque ninguém nunca olhou de verdade pro SEU movimento. Hoje isso muda.

RX54

A plataforma de prescrição individual pra quem treina Cross e quer dominar cada movimento — com o meu olhar sobre o SEU corpo, todo dia.

© 2026 RX54 — Produtos Digitais. Todos os direitos reservados. · Caxias do Sul / RS · Suporte via WhatsApp.
Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de um aluno não garante que você obterá o mesmo resultado.

somenteR$39,70/ mês

RX54 · prescrição individual · 7 dias de garantia

QUERO SER RX54 →