Ter o OHS dos sonhos
Dominar o OHS e performar nos treinos, sentir a conquista pessoal de evoluir de verdade.
O problema NÃO é você ou sua idade, sua vontade... Você só precisa do ACOMPANHAMENTO CERTO para dominar o OHS e destravar nos treinos, na motivação e nos resultados dentro do Cross.
Sei que você já tentou de tudo: vai pro BOX todo o dia, já treina há mais de meses, quiçá há anos, pega as dicas no Insta, Google, com os colegas e até já fez alguns treinos extras...
E MESMO ASSIM NADA MUDOU NO OHS.
Dentro do app RX54. Coach Wil será o seu personal: sem enrolação, com treinos práticos, eficientes e OHS garantido.
Criado por fisioterapeuta, com aulas curtas e eficazes para construir o OHS com segurança.
Dominar o OHS e performar nos treinos, sentir a conquista pessoal de evoluir de verdade.
Ser capaz de treinar sem medo de lesão, sem adaptação e com segurança no OHS.
Aumentar as cargas no OHS, bater os teus recordes com segurança e ainda ganhar força e melhorar a estética.
Os 6 treinos iniciam com a liberação miofascial para preparar e liberar de verdade a musculatura e permitir executar o OHS.
São exercícios específicos para eu te garantir rapidez e segurança para dominar o seu OHS longe de lesão e na certeza de PRs.
Aprender as ativações musculares certas é a garantia do resultado rápido. Nessa fase acontece a mágica do método RX54!
WOD para colocar em prática tudo que aprendeu do jeito que mais gostamos: treinando! E ainda com a garantia de superação.
Terminar dentro do CAP os WODs com OHS e sentir orgulho de si em gritar TEMPO.
Aumentar a sua confiança em treinos com Squat Snatch.
Manter a amplitude completa do agachamento com a barra pesada no OHS e longe de lesões.
Erguer grandes cargas e bater PR no OHS e em outros LPO.
Com o método RX54 você nunca mais vai precisar:
Mas você pode destravar seu acesso imediato aos 6 treinos por uma condição especial diretamente no checkout.
Sim, quero aproveitar a ofertaSe você chegou até aqui é porque realmente deseja uma mudança.
Você sabe que não é só sobre ter OHS PESADO E SEM LIMITAÇÕES.
É sobre se resgatar, recuperar sua motivação, sua disposição, sua vontade de se superar — aquela que existia quando começou no Cross.
Por isso, confie em mim. Eu vou te ajudar com um método comprovado, seguro e simples de usar.
Você está pronto ou pronta? Se sim, toque agora no botão abaixo e garanta o seu acesso!
Assim que finalizar sua compra, você vai receber seu acesso no e-mail com o usuário e a senha do app RX54.
Acesse no app RX54 os 6 treinos OHS, o Coach Wil como seu personal on-line e o Programa de Mobilidade+, disponíveis por 6 meses.
Não importa se você é iniciante ou já treina há anos: o RX54 se adapta ao seu nível e acelera a sua evolução.
A plataforma já ajudou mais de mil praticantes a dominarem movimentos do Cross e conquistarem resultados de um ano em apenas 30 dias, porque eu não estudo apenas o “como” do movimento — eu estudo por que o SEU corpo trava nele.
E não é só teoria de jaleco. Minha experiência reúne mais de 10 anos como Head Coach, formações nacionais e internacionais e a participação no Invictus Athlete’s Camp, ministrado por alguns dos melhores atletas e treinadores do mundo.
Fui atleta profissional de natação em nível internacional, treino CrossFit® desde 2013 e atualmente sou atleta de triatlo e CrossFit®. Sou proprietário e Head Coach do box RX54, na Denique Academia, em Caxias do Sul, além de fundador e CEO das marcas RX54, Scale Up e Denique.
Eu já estive exatamente no seu lugar: brigando com o meu próprio movimento e tentando entender por que o corpo não respondia. Foi dessa experiência que nasceu o RX54 — para entregar o olhar individual que você dificilmente recebe por inteiro em uma aula com várias pessoas.
O RX54 é a minha cabeça clonada em um sistema: meu conhecimento, minha experiência e meu olhar sobre o seu movimento disponíveis para você todos os dias.